生胶硬度多少度合适，生胶高度
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打乒乓球生胶563-1用薄海棉还是用厚海棉
1、所以对于563-1胶皮，建议选用8mm的gp海绵搭配，这样配置对球比较好控制。
2、厚海棉的速度会较薄海棉快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。
3、有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海棉快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。
4、海绵要选择薄的，厚海面是拉弧圈用的。胶皮推荐正手正胶，反手长胶，正胶近台快攻的能力就不用我说了吧。长胶放在反手，可以让对手制造更多的近台机会球，充分发挥正手的威力，球打长了还可以削一板把球打回近台。
5、打生胶，尤其是563，手感是第一位的，因此器材应该向这个方向靠拢。手感不好又不常玩儿的朋友，还是选择799更好一些。关于TSP Spectol（拼写不知道是否正确，记不清了，请见谅，呵呵）。
乒乓海绵的各种打法的海绵硬度
各种打法的海绵硬度 反胶快攻和弧圈进攻型硬度多用40－50度，并根据底板硬度选择适合的海绵。一般来说，硬底板配软一些的海绵，软底板配硬一些的海绵。
套胶海绵的硬度，度数大的海绵就较硬。国外用中软、中硬、硬表示。海绵的硬度 也就是指海绵的硬度，进口套胶则用软、中软、中硬、硬标识。
反胶攻守结合型海绵一般硬度在35-40度。正胶、生胶海绵常用30-40度，世奥得海绵还有更软的型号，可以到20-25度。
通常情况下硬底板配软些的海绵，软底板配硬点的的套胶海绵。初学者适合硬度低的海绵，以便尽快掌握技术和基本动作，多选用41--42度的海绵。反胶攻守结合型选手选择35--40度，正胶、生胶打法选手常用30--40度。
乒乓球板是蝴蝶王,正手配563生胶,硬度和厚度多少适合,另本人是属于力量...
1、海绵厚度：5mm 海绵硬度：35 可以使生胶吃球浅，回避旋转，及以海绵辅助底板击球，发挥出生胶击球轻快上手、飘忽下沉的特长。
2、正手：39度红双喜省狂3反胶 或 尼塔库狂飙三NR-8669，反手：蝴蝶SRIVER EL反胶 或 斯帝卡STIGA超轻一诺王反胶 理由：可以左右开弓，双面弧圈快攻，全面打法。
3、乒乓球的胶皮厚度是5mm，属于比较坚挺的七层底板乒乓球。乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。
4、乒乓球直板老型号蝴蝶王正手配什么皮子要根据你的打球习惯和风格确定，只要自己适应就行。如果你是正手直板快攻型打法选手，建议你配正胶胶皮，这可以把你的快攻发挥到极致。因为正胶最适合快攻型选手。
5、乒乓球拍上的胶皮国际乒联规定不得超过2毫米，海绵和胶皮不得超过4毫米 底板一般在5mm左右，反胶在8mm-0mm，正胶在0.8mm-0mm，长胶在5mm以上。
生胶,长胶和反胶的区别
胶粒在上是正胶，胶面在上就是反胶。胶粒有圆头和方头的区别，就是生胶和长胶。
一般胶皮分为反胶，生胶和正胶(因长胶已经被取消，这里不再介绍)。
长胶这种受力越大旋转越强、受力越小旋转越弱的性能与反胶在削球的性能上正好相反~~反胶，一般以拉孤圈球为主，这种胶皮由於胶体表面很柔软，粘性大，来球与胶面接触时不易滑动，因而有利於增大球的旋转。
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