菠菜要煮多久：菠菜要煮多久才能熟
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菠菜要在开水里烫多久
1、因为菠菜含草酸多，吃起来有点发涩，草酸可与食物中的钙结合形成草酸钙，阻碍人体对钙的吸收，菠菜放在开水中烫1-2分钟，让草酸溶解在开水中，经过水焯以后菠菜中80%的草酸便可被除去。
2、分钟到5分钟就熟了。煮菠菜的时候主要是去除了菠菜中的草酸和涩涩的味道，多吃菠菜非常的好，可以促进用户的肠道蠕动，有利于排便，还帮助用户消化。
3、但是焯水的时间不宜过长，也不能太短，太短的话菠菜里的草酸去除不掉会让菠菜的口感不好。一般来说焯水三分钟左右即可，一定是热水焯烫三分钟。
宝宝辅食菠菜煮多长时间
1、应根据蔬菜的性质和切配烹调的要求掌握好焯水的火候。如焯制绿叶蔬菜类时，2，3秒即可；焯制根、茎类蔬菜原料的时间略长。时间太短会不断生。
2、做法：先把菠菜叶清洗干净，用热水焯2—3分钟，然后放入到辅食机中蒸10分钟左右后打成泥，最后用网筛过滤2—3遍，得到菠菜细泥即可。适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。
3、这菠菜煮上六七分钟也就熟透了，但是要给宝宝吃，还是多煮一会才好，要烂一些。把菠菜叶子拿出来之后，自然冷却，不要过水。因为生水里面可能有细菌之类的，不能因为这个让宝宝得病坏肚子了。
菠菜需要煮几分钟最好菠菜需要煮多久最好
菠菜煮3分钟到5分钟就熟了。菠菜这种蔬菜它非常的好熟，而且一煮的时候菠菜就会缩小，所以我们只需要煮3分钟到5分钟就好了。如果煮的时间非常长的话，那么菠菜就会变得稀烂了，里面的营养物质也会被破坏。
菠菜热水下锅煮3-5分钟。菠菜是富含草酸和钙的一中菠菜，煮的时间过久容易产生草酸钙等沉淀物质。煮菠菜时，要等水沸腾后再下锅，下锅不需要盖上锅盖，用筷子轻轻搅拌使菠菜受热均匀，等待3-5分钟后捞出即可。
菠菜在沸腾的开水中热烫一下只需要三到五分钟，时间不用太长，因为菠菜非常鲜嫩，十分容易就被煮熟。因为菠菜含有大量的草酸物质，所以通常在烹饪前需要在沸水中热烫一下，这样就可以帮助去除过多的涩味以及草酸。
分钟到5分钟就熟了。煮菠菜的时候主要是去除了菠菜中的草酸和涩涩的味道，多吃菠菜非常的好，可以促进用户的肠道蠕动，有利于排便，还帮助用户消化。
菠菜需要煮三到四分钟最好，烹饪菠菜前最好用水焯一下，一般煮一到两分钟即可去除草酸。
菠菜焯水1到2分钟即可。菠菜是一种很容易熟的蔬菜，所以菠菜焯水不需要很长时间，焯水不仅是为了让菠菜能熟透，也是为了能够让菠菜当中的草酸去除掉的。水煮开之后，放入菠菜一分钟左右就可以捞出了。
做菠菜汤的时候要把菠菜煮几分钟呀?
1、分钟到5分钟就熟了。煮菠菜的时候主要是去除了菠菜中的草酸和涩涩的味道，多吃菠菜非常的好，可以促进用户的肠道蠕动，有利于排便，还帮助用户消化。
2、菠菜在沸腾的开水中热烫一下只需要三到五分钟，时间不用太长，因为菠菜非常鲜嫩，十分容易就被煮熟。因为菠菜含有大量的草酸物质，所以通常在烹饪前需要在沸水中热烫一下，这样就可以帮助去除过多的涩味以及草酸。
3、菠菜需要煮三到四分钟最好，烹饪菠菜前最好用水焯一下，一般煮一到两分钟即可去除草酸。
4、天冷了，每天吃饭的时候，都要做个汤水，既能补充水分，还可以补充维生素。菠菜更是我家餐桌经常出现的食物，两块钱一斤，每次买上两斤，早餐煮面放上一把，晚上煮汤也用它，味道鲜美又爽滑，不要太好吃。
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